1-3 місяці
1. Щовечора влаштовуйте собі отруєння - наприклад, їжте прострочену рибу і запивайте молоком. Потім дізнаєтеся, навіщо.
2. Наступного ранку вставайте, випийте снодійного і йдіть на роботу. Если сильно тошнит - оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3. К ногам привяжите мешочки с песком - по полтора килограммма.
4. Їжте сир. Якщо не хочеться - потроху.
5. Це не їжте, вам не можна. Це - теж. І це. Краще - яблучко.
6. Бросьте газировку, вы что?
7. Прилягте и съешьте еще йогурт.
8. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену - она занята.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.
10. Тричі на місяць проходьте огляд у проктолога.
3-6 місяців
1. До живота спереду прив'яжіть матрац із водою.
2. Коли одягаєтеся - не відв'язуйте його, так і п'ятіть на себе черевики.
3. Спать тоже с матрацем. Как-как? На боку!
4. Не забудьте выпить снотворного с утра.
5. А перед уходом на работу - литр воды.
6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7. В нос вставьте ватку так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышкаа. Ватку носите постоянно.
8. Тяжело дышать? Проветривайте комнату чаще - некоторым помогает.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не відв'язуйте.
6-9 місяців
1. Щоранку сідайте на стілець, що крутиться, і крутіться 10 хвилин. Коли вестибулярний апарат остаточно відмовиться з вами співпрацювати - вставайте і збирайтеся на роботу. Ах, вас хитає? Співчуваю, це минеться.
2. Матрац накачайте сильніше.
3. Випийте сечогінного, а на роботі пийте по склянці води щогодини.
4. Постарайтеся не відлучатися з робочого місця дуже часто. Будьте бадьорим і працездатним протягом усього робочого дня. Якщо у Вас це виходить занадто легко - збільште свою щоденну дозу снодійного.
5. Збільште також вагу мішечків з піском, які ви прив'язуєте до ніг: нехай будуть тепер по 2 кілограми кожен.
6. Увечері, не відв'язуючи матрац, лягайте в ліжко і будьте приголомшливим коханцем!
7. Якщо ж вам здається, що у Вашої дружини з'явився інший чоловік - будьте поблажливі.
8. Приділяйте дружині більше вашого часу й уваги. Уявіть - адже і їй теж важко!
9. Сходіть у поліклініку і здайте кров з вени. Як на що? Та все на те саме - на СНІД і сифіліс.
10. Тричі на місяць проходьте огляд у проктолога. Звісно з матрацом, що за питання?
